Форум
ПОПЛАВКИ
Это игра-упражнение. Задание несложное. Зайдите в воду по грудь, вдохните поглубже и присядьте, опустившись на дно. Голову наклоните к коленям, а руки соедините впереди. Теперь достаточно разжать руки, чуть коснуться дна — и вы всплывете: вода сама вытолкнет вас на поверхность, как поплавок.
Эта игра не состязательная, но можно условиться следующим образом: кто за 2 минуты большее количество раз опустится на дно и всплывет на поверхность воды, тот и выиграл.
АВРАЛ
А в эту игру лучше играть большой компанией. В ней проверяются и развиваются умение собраться, внимание и подвижность.
А сколько брызг и смеха!
Разбейтесь на команды, постройтесь на берегу по росту, рассчитайтесь по порядку номеров.
Первый номер — капитан команды.
По первому сигналу капитана все строятся. По второму сигналу все бегут в воду. Потом следует команда:
"Вольно!" Теперь можно поплескаться. Неожиданно звучит команда: "Аврал!" Все тут же должны выбежать на берег и построиться по росту в прежнем порядке. Побеждает команда, которая сделает это первой.
ТРИТОНЫ
Движения игроков, занятых в этой игре, действительно напоминают движения тритонов. В этой игре нужно "идти", переставляя руки по дну и вытянув ноги в воде. Это упражнение хорошо делать на отмели. Опять на берегу отмечается дистанцвд ,}0-^15 метров,: Но сигналу судьи все выстраиваются в одну линию, став руками на дно. По второму сигналу все устремляются к финишу вышеозначенным способом. Побеждает, естественно, игрок, пришедший к финишу первым,
МОРСКИЕ ВСАДНИКИ
Мальчишкам эта игра очень нравится. Но и девочки не прочь поучаствовать в таких соревнованиях. Да и взрослых эта игра развлечет и позабавит. Играющие делятся на пары, одни изображают коней, другие — всадников, которые садятся верхом на своих скакунов. Кони с всадниками на плечах входят в воду по грудь и становятся друг против друга.
Суть юры состоит в следующем: всадники стараются стянуть друг друга с коней и окунуть в воду; кони активно помогают своим седокам. Как только один из всадников оказался в воде, бой прекращается, игроки в паре меняются ролями. Можно провести и командное состязание всадников.
В команде, естественно, должно быть равное число пар, сражение происходит пара на пару. Победа присуждается по очкам, которые начисляются за каждого поверженного в воду всадника.
ГИДРОВОЛАН
В жаркий день играть в бадминтон лучше всего на воде — и прохладнее, и занимательнее. Пластмассовые воланы в воде не тонут, а ракетки для бадминтона на воде лучше смастерить из фанеры или пластмассовой пластинки. Но можно использовать и обычные ракетки. Размеры площадки для игры в гидроволан такие же, как и для "сухопутного" бадминтона. Но обозначить ее границы нужно поплавками. На шестах укрепляется сетка.
Играть можно вдвоем или вчетвером, по правилам, принятым в бадминтоне. Нужно соблюсти лишь одно дополнительное условие: все игроки должны быть хорошими пловцами.
Если брошенный противником волан улетает за границу поля, это аут! Но в обязанности играющих входит возвращение волана из аута противнику. Если противник нарочно посылает волан в аут, игра прекращается, и ему засчитывается поражение.
ТОРПЕДЫ
Участники этой игры разбиваются на пары. Пловцы становятся лицом друг к другу, берутся за руки, упираются ступнями в ступни друг другу. По команде они отпускают руки и, резко оттолкнувшись друг от друга, скользят по воде в противоположные стороны.
Побеждает пловец, который сумеет проскользить дольше, не помогая себе при этом движениями рук или ног.
ВОЛОЛАЗ
Любители понырять могут развлечься следующим образом.
На дно бассейна или песчаное дно прозрачного водоема бросают цветные пластмассовые тарелочки, которые хорошо видны в воде. По сигналу участники игры ныряют и стараются собрать как можно больше тарелочек.
Время соревнования ограничено 30—40 секундами. Игрок, собравший за это время большее количество тарелочек, считается победителем.
Игру можно усложнить. На дно бросают тарелочки разного цвета, но каждый ныряльщик получает задание собрать тарелочки какого-то определенного цвета. Побеждает игрок, собравший большее количество тарелочек заданного цвета.
Прежде чем продолжить водные игрища, напомним о том, что явным признаком переохлаждения ребенка (не зависимо от температуры воды) являются посиневшие губы и гусиная кожа. Безжалостно выгнать из воды, так же безжалостно растереть махровым полотенцем до покраснения кожи и порозовения губ.
Ну и занять чем-то минут хотя бы на 10. Посмотрите, чем занимаются другие дети - они строят из песка крепости и гавани (готическая архитектура получается, если мелкий песок с большим содержанием воды сыпят, точнее льют сверху, он при этом не скатывается, а застывает в виде острых шпилей). Можно лепить забавных черепах, крокодилов, динозавров и змеев-горынычей.
Из плоских голышей легко выкладывать не только скоростные автострады для машинок, но возводить и вполне "старинные" круглые башни.
Для этого подбираются плоские камешки треугольной или яйцевидной формы. Острым концом их укладывают к центру круга, нижний ряд складывают из крупных, а затем уменьшают размеры камней и диаметр башни. Для ее устойчивости нужно следить и за "перевязкой": перекрывать швы между нижними камешками при укладке верхнего ряда.
Если пляж достаточно просторный, не повредит детям поиграть "в войну", вооружившись полиэтиленовыми флаконами из-под синтетических моющих средств или шампуней.
Даже при большой перегруженности пляжа ребенку можно предложить очень полезные и чисто пляжные физические упражнения - взять пальцами ноги ленточку или камешек и перенести с одного места на другое; устроить перетягивание ленты или веточки, зажатой между ступнями ног двух "противоборцев"; а можно старинным баварским способом выяснить, у кого сильнее ноги: борцы ложатся "валетом" на спину, крепко сцепив по одной (например, правой) ноге и вытянув другую. Согнутой ногой давят книзу, навстречу друг другу, пока не удастся перекувыркнуть соперника через голову.
Попробуйте, лежа на песке, "поплавать" на спине и на животе; наконец, покувыркаться, поползать, побегать, попрыгать вдоль кромки прибоя. Ведь это же море, возле него нельзя киснуть! Развивайте в ребенке самостоятельность, выдумку, но не забывайте об уважении к отдыхающим, которые рядом с вами.
Бывают, конечно, и совсем тяжелые дети по части изнуряющей всех вокруг энергии и моторности. На какое-то время такой "бич Божий" может быть усмирен пляжным футболом. Эта увлекательная (почти азартная) игра хороша тем, что играют в нее лежа. Площадка нужна на длину локтя и шириной в три ладони, двое ворот в ладонь шириной по ее краям. Играют по очереди: вбрасывают в центр поля три круглых камешка (размером с драже), чтобы они образовали треугольник. Если это не удается, вбрасывание повторяется. Любой из камешков можно пробить щелчком между двумя другими, но так, чтобы не было касания и не образовалась прямая линия, иначе ход прекращается и камешки передаются другому. Задача - забить камешек (любой из трех) в ворота противника. После гола вбрасывает опять удачливый игрок
А вот еще одна "тихая" игра, которая потребует от ребенка быстрого устного счета, весьма полезного во время каникул. Да и взрослому не помешает, а то многие соображают, насколько их надули со сдачей только минут через десять (не обижайтесь, я сам такой). Итак, игра карточная, назовем ее детский покер. Раздается по очереди, по часовой стрелке. Один ходит, другой отбивается или берет, без подкидывания. Ход заключается в паре карт одного ранга и одной сверху. Если пары нет, ходят одной, если пары две, то сразу пятью. Отбиваются равной суммой очков, например, нужно отбить две десятки и валета (это двадцать два очка) - их покрывают в сумме восемь, девять, валет, дама. Козырь имеет двойное количество очков, масть не имеет значения. То, что удалось отбить, уходит в отбой, остальное нужно брать и ждать следующей возможности отбиться. Если с арифметикой все в порядке, дебет сошелся с кредитом, сумма покрыта полностью, то ваш противник, а затем вы пополняете карты из колоды, после чего ваш ход. Проигрывает тот, кто остается, когда все выйдут, с картами. Если игра "многопартийная", сумма оставшихся карт показывает всю глубину "падения".
Это игра-упражнение. Задание несложное. Зайдите в воду по грудь, вдохните поглубже и присядьте, опустившись на дно. Голову наклоните к коленям, а руки соедините впереди. Теперь достаточно разжать руки, чуть коснуться дна — и вы всплывете: вода сама вытолкнет вас на поверхность, как поплавок.
Эта игра не состязательная, но можно условиться следующим образом: кто за 2 минуты большее количество раз опустится на дно и всплывет на поверхность воды, тот и выиграл.
АВРАЛ
А в эту игру лучше играть большой компанией. В ней проверяются и развиваются умение собраться, внимание и подвижность.
А сколько брызг и смеха!
Разбейтесь на команды, постройтесь на берегу по росту, рассчитайтесь по порядку номеров.
Первый номер — капитан команды.
По первому сигналу капитана все строятся. По второму сигналу все бегут в воду. Потом следует команда:
"Вольно!" Теперь можно поплескаться. Неожиданно звучит команда: "Аврал!" Все тут же должны выбежать на берег и построиться по росту в прежнем порядке. Побеждает команда, которая сделает это первой.
ТРИТОНЫ
Движения игроков, занятых в этой игре, действительно напоминают движения тритонов. В этой игре нужно "идти", переставляя руки по дну и вытянув ноги в воде. Это упражнение хорошо делать на отмели. Опять на берегу отмечается дистанцвд ,}0-^15 метров,: Но сигналу судьи все выстраиваются в одну линию, став руками на дно. По второму сигналу все устремляются к финишу вышеозначенным способом. Побеждает, естественно, игрок, пришедший к финишу первым,
МОРСКИЕ ВСАДНИКИ
Мальчишкам эта игра очень нравится. Но и девочки не прочь поучаствовать в таких соревнованиях. Да и взрослых эта игра развлечет и позабавит. Играющие делятся на пары, одни изображают коней, другие — всадников, которые садятся верхом на своих скакунов. Кони с всадниками на плечах входят в воду по грудь и становятся друг против друга.
Суть юры состоит в следующем: всадники стараются стянуть друг друга с коней и окунуть в воду; кони активно помогают своим седокам. Как только один из всадников оказался в воде, бой прекращается, игроки в паре меняются ролями. Можно провести и командное состязание всадников.
В команде, естественно, должно быть равное число пар, сражение происходит пара на пару. Победа присуждается по очкам, которые начисляются за каждого поверженного в воду всадника.
ГИДРОВОЛАН
В жаркий день играть в бадминтон лучше всего на воде — и прохладнее, и занимательнее. Пластмассовые воланы в воде не тонут, а ракетки для бадминтона на воде лучше смастерить из фанеры или пластмассовой пластинки. Но можно использовать и обычные ракетки. Размеры площадки для игры в гидроволан такие же, как и для "сухопутного" бадминтона. Но обозначить ее границы нужно поплавками. На шестах укрепляется сетка.
Играть можно вдвоем или вчетвером, по правилам, принятым в бадминтоне. Нужно соблюсти лишь одно дополнительное условие: все игроки должны быть хорошими пловцами.
Если брошенный противником волан улетает за границу поля, это аут! Но в обязанности играющих входит возвращение волана из аута противнику. Если противник нарочно посылает волан в аут, игра прекращается, и ему засчитывается поражение.
ТОРПЕДЫ
Участники этой игры разбиваются на пары. Пловцы становятся лицом друг к другу, берутся за руки, упираются ступнями в ступни друг другу. По команде они отпускают руки и, резко оттолкнувшись друг от друга, скользят по воде в противоположные стороны.
Побеждает пловец, который сумеет проскользить дольше, не помогая себе при этом движениями рук или ног.
ВОЛОЛАЗ
Любители понырять могут развлечься следующим образом.
На дно бассейна или песчаное дно прозрачного водоема бросают цветные пластмассовые тарелочки, которые хорошо видны в воде. По сигналу участники игры ныряют и стараются собрать как можно больше тарелочек.
Время соревнования ограничено 30—40 секундами. Игрок, собравший за это время большее количество тарелочек, считается победителем.
Игру можно усложнить. На дно бросают тарелочки разного цвета, но каждый ныряльщик получает задание собрать тарелочки какого-то определенного цвета. Побеждает игрок, собравший большее количество тарелочек заданного цвета.
Прежде чем продолжить водные игрища, напомним о том, что явным признаком переохлаждения ребенка (не зависимо от температуры воды) являются посиневшие губы и гусиная кожа. Безжалостно выгнать из воды, так же безжалостно растереть махровым полотенцем до покраснения кожи и порозовения губ.
Ну и занять чем-то минут хотя бы на 10. Посмотрите, чем занимаются другие дети - они строят из песка крепости и гавани (готическая архитектура получается, если мелкий песок с большим содержанием воды сыпят, точнее льют сверху, он при этом не скатывается, а застывает в виде острых шпилей). Можно лепить забавных черепах, крокодилов, динозавров и змеев-горынычей.
Из плоских голышей легко выкладывать не только скоростные автострады для машинок, но возводить и вполне "старинные" круглые башни.
Для этого подбираются плоские камешки треугольной или яйцевидной формы. Острым концом их укладывают к центру круга, нижний ряд складывают из крупных, а затем уменьшают размеры камней и диаметр башни. Для ее устойчивости нужно следить и за "перевязкой": перекрывать швы между нижними камешками при укладке верхнего ряда.
Если пляж достаточно просторный, не повредит детям поиграть "в войну", вооружившись полиэтиленовыми флаконами из-под синтетических моющих средств или шампуней.
Даже при большой перегруженности пляжа ребенку можно предложить очень полезные и чисто пляжные физические упражнения - взять пальцами ноги ленточку или камешек и перенести с одного места на другое; устроить перетягивание ленты или веточки, зажатой между ступнями ног двух "противоборцев"; а можно старинным баварским способом выяснить, у кого сильнее ноги: борцы ложатся "валетом" на спину, крепко сцепив по одной (например, правой) ноге и вытянув другую. Согнутой ногой давят книзу, навстречу друг другу, пока не удастся перекувыркнуть соперника через голову.
Попробуйте, лежа на песке, "поплавать" на спине и на животе; наконец, покувыркаться, поползать, побегать, попрыгать вдоль кромки прибоя. Ведь это же море, возле него нельзя киснуть! Развивайте в ребенке самостоятельность, выдумку, но не забывайте об уважении к отдыхающим, которые рядом с вами.
Бывают, конечно, и совсем тяжелые дети по части изнуряющей всех вокруг энергии и моторности. На какое-то время такой "бич Божий" может быть усмирен пляжным футболом. Эта увлекательная (почти азартная) игра хороша тем, что играют в нее лежа. Площадка нужна на длину локтя и шириной в три ладони, двое ворот в ладонь шириной по ее краям. Играют по очереди: вбрасывают в центр поля три круглых камешка (размером с драже), чтобы они образовали треугольник. Если это не удается, вбрасывание повторяется. Любой из камешков можно пробить щелчком между двумя другими, но так, чтобы не было касания и не образовалась прямая линия, иначе ход прекращается и камешки передаются другому. Задача - забить камешек (любой из трех) в ворота противника. После гола вбрасывает опять удачливый игрок
А вот еще одна "тихая" игра, которая потребует от ребенка быстрого устного счета, весьма полезного во время каникул. Да и взрослому не помешает, а то многие соображают, насколько их надули со сдачей только минут через десять (не обижайтесь, я сам такой). Итак, игра карточная, назовем ее детский покер. Раздается по очереди, по часовой стрелке. Один ходит, другой отбивается или берет, без подкидывания. Ход заключается в паре карт одного ранга и одной сверху. Если пары нет, ходят одной, если пары две, то сразу пятью. Отбиваются равной суммой очков, например, нужно отбить две десятки и валета (это двадцать два очка) - их покрывают в сумме восемь, девять, валет, дама. Козырь имеет двойное количество очков, масть не имеет значения. То, что удалось отбить, уходит в отбой, остальное нужно брать и ждать следующей возможности отбиться. Если с арифметикой все в порядке, дебет сошелся с кредитом, сумма покрыта полностью, то ваш противник, а затем вы пополняете карты из колоды, после чего ваш ход. Проигрывает тот, кто остается, когда все выйдут, с картами. Если игра "многопартийная", сумма оставшихся карт показывает всю глубину "падения".
Нет комментариев.