Упражнения

Процедура "Визуальное чувствование"
Цель упражнения: - совершенствование перцептивных навыков восприятия и представления друг друга.
Все садятся в круг. Ведущий просит, чтобы каждый внимательно посмотрел на лица остальных участников, и через 2-3 минуты все должны закрыть глаза и попытаться представить себе лица других членов группы. В течение 1-2 минут нужно фиксировать в памяти лицо, которое удалось лучше всего представить. После выполнения упражнения группа делится своими ощущениями и повторяет упражнение. Задание; каждый из участников должен постараться воспроизвести в памяти как можно большее количество лиц партнеров.

Командообразование

Тренинг по командообразованию насыщен различными упражнениями, направленными на сплочение коллектива. Здесь приведены примеры командообразующих упражнений.
Медитация – 3 мин.
Все сидят в круге, взявшись за руки. Под звуки медитативной музыки
произносят звуки вслед за тренером. (аум, оум, ия, уи, аум, ия)
Рефлексия: расскажите, что вы чувствовали во время упражнения.
Принятие решений – 10 мин.
Разбиться на три команды. Задание каждой команде – разработать алгоритм принятия группового решения, какие шаги необходимо сделать, чтобы принять решение. Группы предъявляют своё решение ан ватмане. Групповая дискуссия, выработка общего решения, которое записывается на ватмане, утверждается голосованием.
Рефлексия: как происходил процесс принятия решения, что ты чувствовал при этом, учитывалось ли твоё мнение?
Самообновление - 10 мин.
Каждый участник пишет на подготовленных листах бумаги ответы на два вопроса:
- что мы должны сохранить в команде?
- что мы должны изменить в команде?
Ответы вывешиваются на доске для общего ознакомления, затем группа обсуждает каждый вопрос отдельно, что она должна сохранить в своей работе, каким образом она может совершенствовать свои позитивные качества и что необходимо для этого сделать. Разрабатывается соответствующий план действий, участники обмениваются своими мнениями о процессе обновления в команде.
Вариант проведения упражнения: исключить предварительную работу, начать обсуждение с «мозгового штурма» – ответы на вопросы. Если ответов получилось много, разбиться на подгруппы для проработки решений.

Данная разминка хороша для знакомства и проведения обучения для вновь прибывших сотрудников в компанию и дает тренеру возможность понять, какое представление у участников сложилось об их будущей работе на новом месте в новой компании.
Задание: Представьте себе улей. В каждом улье есть четкое распределение ролей. Какое ваше представлении о нашей компании?
На выполнение задания дается 15 минут.
Участникам выдаются листы А1 и цветные фломастеры и предлагается по аналогии с ульем распределить роли сотрудников в нашей компании
В зависимости от количества участников, предполагается
3 группы по 6 человек.
После завершения задания каждая группа вывешивает свое представление о компании и один из группы презентует – кто есть кто.
Время презентации 1-2 мин.
Дебрифинг 10 мин
Исходя из рисунков получается, что в нашем улье главный кто?
Кто командует в улье?
Ваше место в улье?
Ваша роль в улье? Необходимы Вы или нет?
Кого больше всего в улье?
Кто приносит мед в улей?
Кто этот мёд дает?
Кто самый ценный в нашей компании? Привести к выводу, что клиенты.

Добавляем в свою коллекцию упражнений по командообразованию еще три.
Оркестр – 5 мин.
Каждый участник выбирает какой-либо предмет, издающий звук. Кто-то выбирается на роль дирижера оркестра. Дирижёр вырабатывает знаки, необходимые для управления оркестром. Задача – сыграть какую-нибудь музыкальное произведение.
Рефлексия: понравился ли вам «оркестр», ваша роль в нём?
Машина – 5 мин.
Один из участников – винтик современной машины, который задаёт движение всей машины. Другие участники подстраиваются к нему. Получается механизм, который слаженно работает.
Рефлексия: какова ваша роль в этом слаженном механизме, есть ли у вас чувство, что вы – часть этого механизма?
Театр Кабуки - 2 мин.
Группа разбивается на две команды, которые выстраиваются в две шеренги друг против друга. Команда должна договориться, какую роль она будет играть и по команде ведущего обе команды одновременно исполняют роль. Роли всего три: принцесса, самурай, дракон. Есть условия, о которых команды предупреждают заранее: принцесса боится дракона, дракон боится самурая, самурай боится принцессы. Побеждает та команда, которая не боится своего партнёра. Игра проводится несколько раз, ведётся счёт.
Упражнение воспитывает корпоративный дух, развивает интуицию, делает разрядку.

Ролевая игра для тренинга продаж и работе с клиентом.
Описание ситуации
Где-то в Средней Азии. Пустыня, посреди которой бензоколонка. Она – единственное строение в пределах видимости. Вокруг бродят овцы, пара верблюдов, пахнет пловом. На горизонте показывается запылённый, но явно неплохой автомобиль. Время 17.00
Роль для водителя автомобиля
Молодой человек, симпатичный, 25-30 лет, хорошо одет, аккуратен. 2 высших образования, умён, обаятелен, с блеском в глазах. Столичный житель. Ценит время.
Вы спешите в аэропорт. Вам не позднее 20.00 надо вылететь в Москву. У Вас завтра тендер, если Вы не успеете, то не получите выгодного контракта и потеряете много денег. Возможно Ваша компания влезет в долги.
У Вас заканчивается бензин. До аэропорта Вы не сможете доехать без дозаправки. В карманах у Вас $100 наличными. Билет до Москвы стоит $95.
«Бензоколонка в пустыне»
Описание ситуации
Где-то в Средней Азии. Пустыня, посреди которой бензоколонка. Она – единственное строение в пределах видимости. Вокруг бродят овцы, пара верблюдов, пахнет пловом. На горизонте показывается запылённый, но явно неплохой автомобиль. Время 17.00
Роль для владельца бензоколонки
Мужчина на вид 40 лет, восточного типа, в рабочей одежде. Взгляд скучающий.
Вам 30 лет. Вы закончили МГУ. После обучения хотели бы зацепиться в Москве, но не смогли. Пришлось вернуться на родину. Скучаете по столице. Там осталось много друзей, которым Вы иногда шлёте посылки (курагу и дыни).
Вы являетесь владельцем единственной в округе бензоколонки. Так как Вы монополист, Вы устанавливаете цены на бензин своим решением, которое зависит от настроения и ситуации.
К Вашей бензоколонке подъезжает неплохой автомобиль, в нём молодой человек. Он хорошо одет. Вы решаете запросить у него за бензин $100 (с него не убудет), тем более, что завтра надо отдавать долг, а на частое появление клиентов рассчитывать не приходится.

Упражнение-игра активизирует участников, его хорошо использовать для того, чтобы расшевелить уставшую группу или включить в работу людей пришедших с перерыва. Динамичная и живая разминка.

Время: 5-10 минут.
Размер группы: 6-20 человек.

Описание:
1. Участники сидят в общем кругу. Тренер просит встать и найти себе новое место в круге всех, кто обладает определенными характеристиками, например:
• Имеет светлые волосы.
• Имеет пуговицы на ботинках.
• В черных туфлях.
• Всем женщинам.
• Всем, кто в очках.
• Имеет сережки в ушах.
• Всем кто любит собак.
2. Пока участники меняются местами, тренер занимает любой свободный стул. Участник, оставшийся без стула, становится ведущим.
3. Игра продолжается 5-10 минут до тех пор, пока группа не придет в активное работоспособное состояние.